1. Meningkatkan Mood: Lampu terapi sedih dapat mensimulasikan cahaya matahari semulajadi, membantu orang merasa lebih bahagia dan santai, dan melegakan gejala seperti kemurungan, keletihan dan insomnia.
2. Meningkatkan Tahap Tenaga: Menggunakan lampu terapi SAD dapat meningkatkan tahap tenaga tubuh, meningkatkan metabolisme tubuh dan fungsi imun, dan meningkatkan kekuatan fizikal dan ketahanan.
3. Meningkatkan Tidur: Lampu terapi Sad Rectangle boleh menyesuaikan jam biologi orang, membantu orang menubuhkan corak tidur yang kerap, dan melegakan masalah seperti insomnia dan kebangkitan awal.
4. Meningkatkan perhatian dan kepekatan: Lampu terapi SAD dapat meningkatkan perhatian dan kepekatan orang, meningkatkan pembelajaran dan kecekapan kerja.
5. Mengurangkan tekanan dan kebimbangan: Lampu terapi sedih Lingkaran dapat mengurangkan tekanan dan kecemasan orang, membantu orang berehat, meningkatkan keyakinan diri dan kawalan diri.
Lampu terapi SAD adalah lampu terapi cahaya yang digunakan untuk merawat gangguan afektif bermusim (SAD) dan keadaan lain yang berkaitan seperti kemurungan dan insomnia. Cahaya yang dihasilkan oleh lampu meniru siang hari dan dapat meningkatkan tahap melatonin dalam badan, meningkatkan mood dan kualiti tidur. Lampu terapi sedih sering digunakan di kawasan yang kekurangan cahaya matahari semasa bulan -bulan musim sejuk untuk membantu orang menangani gangguan afektif bermusim dan masalah lain yang berkaitan.