Όταν είστε κατάθλιψη, επηρεάζει κάθε περιοχή της ζωής σας, ειδικά όταν ασχολείστε με οξεία αγχωτικά γεγονότα όπως ο θάνατος μιας αγαπημένης, συναισθηματικής βλάβης και έντονης σύγκρουσης. Αυτή η ξαφνική θλίψη μπορεί να περιπλέξει πολλά πράγματα. Αν και δεν υπάρχει σαφής διαφορά μεταξύ της θλίψης και της κατάθλιψης. Αλλά η κατάθλιψη είναι γνωστό ότι προκαλεί περισσότερα συμπτώματα από τη θλίψη, τα καταθλιπτικά συμπτώματα μπορούν να διαρκέσουν περισσότερο και είναι συχνά δύσκολο να επιλυθούν χωρίς θεραπεία.
Είτε ζείτε με κατάθλιψη ή θλίψη, υπάρχουν τρόποι για να βελτιώσετε την κατάσταση και την ευημερία σας, συμπεριλαμβανομένων των στρατηγικών αυτοβοήθειας, της φαρμακευτικής αγωγής και της ψυχοθεραπείας.
Μπορείτε να δοκιμάσετε τη λάμπα της θλιβερής θεραπείας.
Η λάμπα της θλιβερής θεραπείας του ορθογωνίου λειτουργεί με φιλτράροντας τις επιβλαβείς ακτίνες UV για να προωθήσει τον ηρεμιστικό θεραπευτικό φωτισμό που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των χειμερινών μπλε, της κόπωσης και των προσβεβλημένων μοτίβων ύπνου. Ο μικρός και συμπαγής σχεδιασμός σημαίνει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί οπουδήποτε το χρειάζεστε στο σπίτι σας, επιτρέποντάς σας να απολαύσετε τη χαλάρωση που έφερε το φως οποτεδήποτε, οπουδήποτε. Το φως της θεραπείας για το SAD βοηθά στην τόνωση του νου και του σώματος, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε κάθε μέρα με μεγαλύτερη υγεία και ζωτικότητα.
10.000 Lux: Η θλιβερή λάμπα προσομοιώνει το φυσικό ηλιακό φως, παρέχοντας πλήρες φάσμα 10.000 Lux φωτεινό φως. Σε χιονισμένες μέρες, βροχερές μέρες, συννεφιασμένες μέρες και άλλες στιγμές ανεπαρκούς ηλιακού φωτός. Αυτή η λάμπα συνιστάται για καλύτερη ανάπαυση τη νύχτα.
Χωρίς υπεριώδη ακτινοβολία: Εάν ψάχνετε για ένα φυσικό λαμπτήρα φωτός με ασφαλές και άνετο φως για να αυξήσετε την ενέργεια, να βελτιώσετε τη διάθεση, να βελτιώσετε τη συγκέντρωση και να ρυθμίσετε τον ύπνο, μπορείτε πάντα να εμπιστευτείτε ότι ο λαμπτήρας θεραπείας ημέρας μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή σας για εσάς Εκτέλεση υπηρεσίας. Χωρίς υπεριώδη ακτινοβολία και χωρίς λάμψη, χωρίς βλάβη στο δέρμα και τα μάτια σας.