Rektangeln Sad Therapy Lamp är utformad för att behandla säsongsbetonad affektiv störning (SAD), en typ av depression som inträffar under hösten och vintermånaderna när det finns mindre naturligt solljus. Denna lampa fungerar genom att tillhandahålla starkt ljus som simulerar naturligt solljus, vilket kan hjälpa till att reglera kroppens cirkadiska rytmer och förbättra humöret.
Rektangeln Sad Therapy Lamp avger ett ljus som är ljusare än typisk inomhusbelysning men inte ger UV -strålning. Lampan ska placeras på ett avstånd av cirka 16-24 tum från användarens ansikte och användas i cirka 20-30 minuter varje dag. Den rekommenderade tiden att använda lampan är vanligtvis på morgonen, även om detta kan variera beroende på individens behov.
Det ljusa ljuset från terapiljuset för sorgligt stimulerar hjärnans produktion av serotonin, en neurotransmitter som hjälper till att reglera humör och energinivåer. Det hjälper också att undertrycka produktionen av melatonin, ett hormon som gör att människor känner sig sömniga.
Sammantaget kan rektangel SAD -terapilampan vara ett effektivt behandlingsalternativ för individer med säsongens affektiv störning. Det är emellertid viktigt att rådfråga en sjukvårdspersonal innan du använder lampan, särskilt om du har ett befintligt medicinskt tillstånd eller tar medicin som kan interagera med starkt ljusterapi.