Metoda leczenia lampy terapii okręgowej: Każda sesja trwa 1-2 godziny, 2-3 razy dziennie; Rano, południe i wieczór są akceptowalne, ogólnie skuteczne w ciągu 2-5 dni, a kurs leczenia wynosi 30-60 dni. Intensywność leczenia jest podzielona na słabe światło, średnie światło i silne światło. Ogólnie uważa się, że silna terapia światła ma lepszy wpływ.
Dla ludzi:
1. Osoby z bezsennością i depresją sezonową
Terapia światła może znacznie poprawić problemy z jakością snu, takie jak bezsenność, słaby sen i budzenie się, a także depresja i inne problemy z niskim nastrojem. Zwłaszcza w przypadku niskiego nastroju lub depresji spowodowanej przez chłodne pory roku, smog i pory deszczowe każdego roku, efekt leczenia jest szczególnie niezwykły.
2. Osoby z zaburzeniami rytmu snu
Niektórzy studenci i pracownicy białych kolarzy należą do typu rytmu snu typu sowy, którzy idą spać późno i budzą się późno. Dziwnie są pełne porannych i mają słabe efekty nauki i pracy. Korzystanie z Słońca Słońca może poprawić ten stan.
3. Kobiety w ciąży
W przypadku bezsenności i depresji konieczne jest stosowanie leków ostrożnie z obawy przed wpływem dzieci. Terapia świetlna to fizykoterapia, więc nie trzeba się martwić o wpływ na dzieci.
4. Osoby starsze
Przykulni pacjenci, którzy nie mają zajęć na świeżym powietrzu i słońca w zimie, mogą używać Słonecznie Słońca, aby poprawić swój nastrój i sen.
5. Ludzie, którzy pracują nocnymi zmianami i jet lag, mogą użyć Xintai, aby dostosować rytm snu i złagodzić zmęczenie.
6. Pacjenci z ciężką depresją, chorobą afektywną dwubiegunową i bezsenność mogą wykorzystywać sprzęt do terapii światła jako leczenie uzupełniające pod kierunkiem profesjonalistów.
Smutna lampa terapeutyczna, prostości lampy terapii prostokąta
Możliwe skutki uboczne leczenia światłem obejmują ból głowy, nudności, suchość w ustach i zmęczenie oczu. Może to być niebezpieczne dla osób z istniejącą retinopatią i osobom, które używają leków fotouczulających, a także mogą wywoływać hipomanię. Można tego uniknąć przez:
① Zmniejszenie dawki światła (intensywność, czas trwania lub oba);
② Zwiększ odległość źródła światła;
③ Dostosuj czas oświetlenia;
④ Sprzęt do fototerapii musi być w stanie filtrować promienie ultrafioletowe i podczerwieni, aby uniknąć uszkodzenia oczu (soczewki, membrany i siatkówki). Zwykłe lampy żarowe nie są odpowiednie do fototerapii.
Proszę przeprowadzić terapię światła pod kierunkiem terapeuty lub lekarza.