Circle Sad Therapy Lampe Behandlungsmethode: Jede Sitzung dauert 2-3 Mal am Tag 1-2 Stunden; Morgen, Mittag und Abend sind akzeptabel, in 2-5 Tagen im Allgemeinen wirksam, und eine Behandlung beträgt 30-60 Tage. Die Behandlungsintensität ist in schwaches Licht, mittleres Licht und starkes Licht unterteilt. Es wird allgemein angenommen, dass eine starke Lichttherapie eine bessere Wirkung hat.
Für Menschen:
1. Menschen mit Schlaflosigkeit und saisonaler Depression
Die Lichttherapie kann die Schlafqualitätsprobleme wie Schlaflosigkeit, schlechter Schlaf und das Aufwachen sowie Depressionen und andere Probleme mit geringer Stimmung erheblich verbessern. Insbesondere für die niedrige Laune oder Depression, die jedes Jahr durch Kältezeiten, Smog und Regenzeiten verursacht wird, ist der Behandlungseffekt besonders bemerkenswert.
2. Menschen mit Schlafrhythmusstörungen
Einige Schüler und Angestellte gehören zum Eulen-Sleep-Rhythmus-Typ, der spät ins Bett geht und spät aufwacht. Sie sind jeden Morgen benommen und haben schlechte Studien- und Arbeitseffekte. Die Verwendung von Herzsonne kann diesen Zustand verbessern.
3. Schwangere Frauen
Bei Schlaflosigkeit und Depressionen ist es notwendig, Medikamente mit Vorsicht zu verwenden, weil sie Angst vor Kindern betreffen. Lichttherapie ist eine Physiotherapie, daher müssen sich keine Sorgen um die Auswirkungen von Kindern machen.
4. ältere Menschen
Bettlägerige Patienten, denen Outdoor -Aktivitäten und Sonnenschein im Winter fehlen, können Herzsonnen verwenden, um ihre Stimmung und ihren Schlaf zu verbessern.
5. Menschen, die Nachtschichten und Jetlag arbeiten, können mit Xintai den Schlafrhythmus anpassen und Müdigkeit lindern.
6. Patienten mit schwerer Depression, bipolarer Störung und Schlaflosigkeit können Leichttherapiegeräte als adjuvante Therapie unter Anleitung von Fachleuten verwenden.
SAD -Therapie -Lampe, Rechteck Sad Therapie Lampe Vorsichtsmaßnahmen
Die möglichen Nebenwirkungen der Lichttherapie umfassen Kopfschmerzen, Übelkeit, trockener Mund und Augenermüdung. Für Menschen mit bestehender Retinopathie und Menschen, die Photosensibilisierungsmedikamente verwenden und auch Hypomanie induzieren, kann es gefährlich sein. Es kann vermieden werden durch:
① Reduzierung der Lichtdosis (Intensität, Dauer oder beides);
② den Abstand der Lichtquelle erhöhen;
③ Passen Sie die Beleuchtungszeit an;
④ Phototherapieausrüstung muss in der Lage sein, Ultraviolett- und Infrarotstrahlen zu filtern, um die Augenschäden (Linse, Membran und Retina) zu vermeiden. Gewöhnliche Glühlampen sind für die Phototherapie nicht geeignet.
Bitte führen Sie eine Lichttherapie unter der Anleitung eines Therapeuten oder Arztes durch.