Circle Circle Sad Therapy Therapy Method: تستمر كل جلسة لمدة 1-2 ساعات ، 2-3 مرات في اليوم ؛ الصباح ، الظهر ، والمساء مقبولون ، فعالين بشكل عام في 2-5 أيام ، ويبلغ مسار العلاج 30-60 يومًا. تنقسم شدة المعالجة إلى ضوء ضعيف وضوء متوسط وضوء قوي. ويعتقد عمومًا أن العلاج بالضوء القوي له تأثير أفضل.
للناس:
1. الأشخاص المصابون بالأرق والاكتئاب الموسمي
يمكن أن يحسن العلاج الخفيف مشاكل جودة النوم بشكل كبير مثل الأرق وضعف النوم والاستيقاظ ، وكذلك الاكتئاب وغيرها من مشاكل المزاج المنخفضة. خاصة بالنسبة لمزاج منخفض أو الاكتئاب الناجم عن المواسم الباردة ، الضباب الدخاني ، والمواسم الممطرة كل عام ، فإن تأثير العلاج ملحوظ بشكل خاص.
2. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات إيقاع النوم
ينتمي بعض الطلاب وعمال ذوي الياقات البيضاء إلى نوع إيقاع النوم من نوع البومة ، والذين يذهبون إلى الفراش متأخراً ويستيقظون في وقت متأخر. إنهم غرينيون كل صباح ولديهم سيئون في الدراسة وآثار العمل. استخدام شمس القلب يمكن أن يحسن هذه الحالة.
3. النساء الحوامل
في حالة الأرق والاكتئاب ، من الضروري استخدام المخدرات بحذر خوفًا من التأثير على الأطفال. العلاج الخفيف هو العلاج الطبيعي ، لذلك ليس هناك حاجة للقلق بشأن التأثير على الأطفال.
4. كبار السن
يمكن للمرضى الطريحين الذين يفتقرون إلى الأنشطة الخارجية وأشعة الشمس في فصل الشتاء استخدام شمس القلب لتحسين مزاجهم ونومهم.
5. يمكن للأشخاص الذين يعملون في التحولات الليلية وتأخر Jet استخدام Xintai لضبط إيقاع النوم وتخفيف التعب.
6. يمكن للمرضى الذين يعانون من الاكتئاب الشديد والاضطراب الثنائي القطب والأرق استخدام معدات العلاج بالضوء كعلاج مساعد تحت إشراف المهنيين.
مصباح العلاج الحزي
تشمل الآثار الجانبية المحتملة للعلاج الخفيف الصداع والغثيان وجفاف الفم والتعب. قد يكون الأمر خطيرًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اعتلال الشبكية القائم وأولئك الذين يستخدمون الأدوية ذات الحساسية الضوئية ، وقد يحفزون أيضًا hypomania. يمكن تجنبها من قبل:
① تقليل جرعة الضوء (الشدة ، المدة ، أو كليهما) ؛
② زيادة مسافة مصدر الضوء ؛
③ اضبط وقت الإضاءة ؛
④ يجب أن تكون معدات العلاج الضوئي قادرة على تصفية الأشعة فوق البنفسجية والأشعة تحت الحمراء لتجنب تلف العيون (العدسة والغشاء وشبكية العين). المصابيح المتوهجة العادية ليست مناسبة للعلاج الضوئي.
يرجى إجراء العلاج الخفيف تحت إشراف المعالج أو الطبيب.